-1.1 C
Sarajevo
Ned, 01, 23

VITAMINSKA BOMBA Fantastična posna kombinacija povrća i začina (RECEPT+VIDEO)

Potreban vam je sočan i ukusan ručak, a želite i da napravite predah od mesa?

Predlažemo vam sjajnu kombinaciju nekoliko vrsta povrća i začina.

Sastojci:

  • 1 manji karfiol, može i brokoli
  • 1/2 praziluka
  • šaka boranije i graška
  • 2 svježe paprike
  • 2 mrkve
  • 1 krompir
  • 1 paradajz
  • 1/2 korijena celera
  • maslinovo ulje ili obično suncokretovo
  • 200 ml kuvanog paradajza

Začini:

  • 1/2 kašičice slatke mljevene parike
  • mljeveni biber
  • 1 kašičica karija
  • 1 kašičica suvog začina
  • 1 kašičica bijelog luka u granulama
  • peršunov list

Priprema:

U manjem sudu pomješati začine i sipati na provrće koje isitnimo po želji.

Izmješati rukama. Dodati pola šoljice maslinovog ulja (30 ml) pa ponovo promješati.

Pleh obložiti pek papirom pa istresti povrće i rasporediti.

Po želji još malo odozgo dodati ulja. Sipati kuvani paradajz i peći u rerni na 220 stepeni oko 45 minuta. Služiti toplo.

aloonline.ba

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite

Pratite nas na društvenim mrežama

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

Supported by TNT Grupacija
Amra
Amrahttps://www.tnt.ba
Amra voli da piše o ljepoti, to je opušta. Njeni savjeti o modi i šminaknju uvijek dobro dođu. Puno istražuje i čita. Ponosna je mama djevojčice i dječaka pa na zabavan način servira korisne informacije o trudnoći i odgajanju djece.

drugi upravo čitaju

MOŽDA VAS ZANIMa