Rečeno je da postoje dvije vrste stresa, pozitivni i negativni, te da pod mnogim uvjetima stres može biti prilagodljiv i vrlo učinkovit. Mentalnu reakciju kao odgovor na okolnosti treba uvijek kontrolirati kako bismo od nje imali koristi.
I dok neki ljudi izvlače maksimum iz stresa, neki se lako mogu uspaničiti i doživjeti stres ako rezultatski pritisak ne donese pozitivan rezultat. Prema astrologiji, neki znakovi zodijaka uvijek su izloženi negativnom stresu i loše reagiraju pod pritiskom.
Vodenjak
Ljudi rođeni u znaku Vodenjaka svaki trenutak provode brinući se oko sitnica. Puno razmišljaju o budućnosti i stvarima na koje ne mogu utjecati i to je glavni razlog njihovog nepotrebnog stresa. To je napetost koju Vodenjak stalno nosi sa sobom i koja uopće ne ovisi o okolini. Vrlo često su radoholičari koji rade iznova i iznova i onda se bore kako bi ispoštovali rokove.
Riba
Ribe su uvijek u panici da neće postići sve što bi željele, pogotovo na planu osobnog razvoja. Zbog toga im je razina kortizola uvijek na gornjoj granici jer brinu o poboljšanju svih vještina koje su planirali. Vrlo su maštovita bića, što im nimalo ne pomaže u stresnim situacijama jer uvijek zamišljaju najgori mogući scenarij i to ih stalno drži u negativnom stresu.
Ovan
Ovan i stres idu ruku pod ruku. Ova bića mogu biti čvrsta i naizgled nepokolebljiva, ali u njihovoj glavi uvijek se odvija prava drama složenih misli, zbog čega ostaju zabrinuti i oko najmanjih stvari. Osobe ovog horoskopskog znaka također su neodlučne, što dodatno povećava njihove brige, pogotovo s obzirom na potrebu da sve rade savršeno.
Znakovi koji se nikako ne bi smjeli sresti jer ih čeka toksična i vrlo stresna veza