3 C
Sarajevo
Čet, 02, 23

Kažu da je čaj od ovog začina savršen borac protiv prehlade, a priprema se za nastavu


Kurkuma ima mnogo pozitivnih učinaka na organizam, pa sve više stručnjaka preporuča njegovu redovitu upotrebu. Između ostalog, jača imunološki sustav i ublažava glavobolju, grlobolju, bolove u leđima, menstrualne grčeve i mnoge druge tegobe. Djeluje i kao prirodni protuupalni agens, pospješuje gubitak viška masnoće iz tijela i sprječava nastanak Alzheimerove bolesti.

A s obzirom da je sezona virusa u tijeku, sada je savršeno vrijeme da ojačate svoj imunitet uključivanjem čaja od kurkume u svoje dnevne rituale. Ne samo da će ovaj topli napitak blagotvorno djelovati na vaš organizam štiti vas od prehladeno njegov aromatičan, osvježavajući okus sigurno će vam prijati na hladnim zimskim temperaturama.

Kažu da je čaj od ovog začina savršen borac protiv prehlade, a priprema se za nastavu
Fotografija: Fotografija Chinh Le Duc na Unsplash

Za čaj od kurkume potrebno je:

  • 4 šalice vode
  • 1 žličica mljevene kurkume
  • Iscijeđen sok od 1 limuna
  • 1 žličica svježeg, naribanog đumbira

priprema:

Ulijte vodu u lonac i prokuhajte. Kad prokuha dodajte kurkumu i sve zajedno kuhajte 15 – 20 minuta. Zatim u skuhani čaj umiješajte limunov sok i svježi đumbir te ga poslužite još toplog.

Po želji čaj možete zasladiti medom ili ga dodatno začiniti po želji cimetom ili nekim drugim začinom.

Izvor: Active Si

Naslovna fotografija: Fotografija 五玄土 ORIENTO na Unsplash

The post Kažu da je čaj od ovog začina savršen borac protiv prehlade, a sprema se i za nastavu appeared first on City Magazine.


citymagazine.danas.rs

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite

Pratite nas na društvenim mrežama

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

Supported by TNT Grupacija
Brano
Branohttps://javno.ba
Brano je veliki zaljubljenik u ribolov. Još veći je luđak za sportske vijesti. Voli sve, najviše nogomet. Na njegovom jelovniku su uvijek svježe informacije iz Liga petice, regije i svijeta. Prati sportske vijesti i redovno informira o svim sportskim dešavanjima.

drugi upravo čitaju

MOŽDA VAS ZANIMa