Podaci iz prakse kažu da infekcija i upala urinarnog trakta �ešće mu�i žene nego muškarce. Simptomi su veoma neprijatna i bolna stanja poput u�estalog mokrenja, pe�enja ili bola, koja su izazvana infekcijom nekom od bakterija (naj�ešće je to Escherichia coli).
Upale, antibiotici i pomoć iz prirode: Šta je najvažnije znati?
Upale mogu biti i posljedica prehlade, virusne ili bakterijske infekcije. Ljudi naj�ešće griješe jer na svoju ruku piju antibiotike što pogoduje razvoju antimikrobne rezistencije. Time se problem ne rješava, već produbljuje. Jedino ljekar može da propiše adekvatnu terapiju, a uz konsultaciju sa stru�nim licem možemo koristiti i moć iz prirode za ublažavanje simptoma.
Fitoterapeut Jelena Simunović predlaže korišćenje tri naj�ešće i najpoznatije primjenjivane biljke u oporavku od urinarnih infekcija.
Uvin �aj
Simunović kaže da je uvin �aj naj�ešće u upotrebi i da on može da uspori razmnožavanje bakterija u mokraćnim putevima. Ovaj �aj takođe olakšava izmokravanje, ublažava bolove i peckanje prisutne kod upale mokraćnih kanala i bešike. Fitoterapeut upozorava da se tokom trudnoće i u periodu dojenja ovaj �aj ne preporu�uje.
Na�in upotrebe:
Supenu kašiku �aja od uve preliti sa 200 ml klju�ale vode, sud poklopiti i ostaviti da stoji pola sat, zatim procijediti. Piti dva do tri puta dnevno po šolju toplog �aja.
Peršun
Veoma �esto u problemu urinarnih infekcija koristi se jedna za�inska biljka koja postiže odli�ne rezultate – peršun.
“PerÅ¡un stimuliÅ¡e izbacivanje viÅ¡ka teÄ�nosti iz tijela, Ä�ime efikasno ispira i bakterije iz urinarnog trakta. Listovi perÅ¡una pospjeÅ¡uju mokrenje, Ä�iste mokraćne puteve i bubrege”, objaÅ¡njava Simunović.
Na�in upotrebe:
U pola litra prokuhane vode stavite �etiri kaši�ice usitnjenog svježeg peršuna. Ostavite da odstoji 20 minuta, procijedite, i pijte tri puta dnevno.
Brusnica
Brusnica je bobi�asta voćka koja sadrži hipurilnu kiselinu i djeluje kao prirodni antibiotik. Čaj od brusnice sprije�ava bakterije da prodru u urinarni trakt, a ako infekcija već postoji, ne dozvoljava da se dugo zadrži jer pospješuje izbacivanje.
Na�in upotrebe:
Pola litre vode prokuhati, nakon toga ubaciti brusnice, poklopiti i ostaviti da �aj odstoji pet do 10 min. Ovaj �aj se pije odmah i dok je topao, a Jelena Simunović kaže da se ne preporu�uje upotreba duže od dvije sedmice.
Još korisnih savjeta fitoterapeuta
Budući da jaÄ�e infekcije podrazumijevaju obaveznu terapiju antibioticima, naÅ¡a sagovornica preporuÄ�uje i korišćenje spiruline, medicinske soda bikarbone, ili jutarnje “mućkanje” maslinovog ulja u ustima desetak minuta. TakoÄ‘er, trebalo bi da se pije bar Å¡est do osam Ä�aÅ¡a tople vode dnevno.
“Neke Ä�ajeve bih joÅ¡ svakako preporuÄ�ila za podizanje imuniteta, a to su prvenstveno kopriva, ehinacea, Å¡ipurak i rastavić. ÄŒovjek je dužan da vodi raÄ�una o svom zdravlju, mislima, da Ä�uva sebe od sebe, ali i druge od sebe, da u tamnim vremenima zraÄ�i nebeskim sjajem i da uvijek uz prirodu ide dalje”, savjetuje Simunović, prenosi Telegraf.
Objava Peršun, brusnica i uvin �aj imaju moć da pomognu kod urinarnih infekcija pojavila se prvi puta na PressMedia.
pressmediabih.com