Postoji tanka linija između dijeljenja i pretjeranog dijeljenja informacija s drugima.
Prema psihologiji, neki aspekti našeg života je najbolje zadržati za sebe radi očuvanja ličnih granica.
Previše dijeljenja može nas ostaviti ranjivim. Stoga je važno znati šta dijeliti, a šta zadržati za sebe.
Autor Lachlan Brown sa Hack Spirita donosi 10 stvari koje bi uvijek trebalo zadržati za sebe, po mišljenju psihologa.
1) Vaši lični ciljevi
Postavljanje ciljeva je ključno, ali možda ih je bolje zadržati za sebe kako biste povećali šanse za njihovo ostvarenje.
Podjela ciljeva može smanjiti motivaciju. Držite svoje ciljeve privatno da biste izbjegli preuranjeno zadovoljstvo.
Vaši ciljevi su vaši. Nisu za svakoga osim ako se odlučite drugačije.
2) Vaša lična uvjerenja
Zadržite određena lična uvjerenja za sebe kako biste izbjegli sukobe s drugima.
Održavanje harmonije u odnosima često je važnije od dokazivanja vlastitih stavova.
3) Vaša prethodna ogorčenost
Njegovanje negativnih emocija može uticati na vaše zdravlje. Ova osjećanja je najbolje obraditi privatno.
Nije uvijek potrebno dijeliti prošle tuge s drugima. Neka neka budu samo vaša.
4) Vaša dobra djela
Radite dobra djela iz iskrene brige, a ne radi priznanja ili pohvale.
Zadržavanjem vaših dobrih djela za sebe, osiguravate njihovu čistoću.
5) Vaša porodična pitanja
Porodični problemi su lični i trebaju ostati unutar porodice ili sa stručnom pomoći.
Poštujte privatnost svoje porodice i ograničite dijeljenje osjetljivih informacija sa drugima.
6) Lične prakse samoljublja
Vrijeme posvećeno sebi je važno, ali treba ostati privatno kako bi zadržalo svoju svetost.
Briga o sebi je lična odgovornost i ne mora se dijeliti sa svima.
7) Vaši strahovi i nesigurnosti
Poznajte svoje strahove, ali prođite kroz njih privatno ili sa stručnjacima za mentalno zdravlje.
Neka vaši strahovi ne definiraju vaš identitet ili odnose sa drugima.
8) Vaša rutina fizičke kondicije
Vaša fitness rutina je lična i ne treba je dijeliti sa svima kako biste izbjegli poređenja i očekivanja drugih.
Vaše putovanje prema zdravlju je vaše i treba da ostane tako.
9) Vaš finansijski status
Finansijske informacije su privatne i treba ih tretirati s diskrecijom i taktom.
Novac ne određuje vašu vrijednost i ne morate dijeliti svoj finansijski status sa svima.
10) Vaši lični životni izbori
Vaši izbori oblikuju vaš život i trebaju biti poštovani kao lični.
Nije potrebno dijeliti sve odluke sa drugima, već samo sa onima koji su vam bliski i podržavaju vas.
Konačni zaključak: Radi s o granicama
Granice su bitne za očuvanje ravnoteže između otvorene i privatne komunikacije sa drugima.
Razumijevanje kada i šta dijeliti pomaže održavanju zdravih odnosa sa sobom i drugima.
Neka vaše putovanje ka samosvijesti ostane lično i neophodne informacije zadržite za sebe.
Svidio vam se tekst? Više o autoru potražite na njegovoj Facebook stranici
Naslovna fotografija: HIVAN ARVIZU @soyhivan, Unsplash
.fb-background-color {
background: #ffffff !important;
}
.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
width: 100% !important;
}
Izvor: ( investitor.me / Javno.ba )