Pušenje na velikim vrućinama iznimno je opasno jer dodatno i višestruko opterećuje kardiovaskularni sistem te drastično ubrzava dehidraciju organizma.
Kombinacija duhanskog dima i ljetnih temperatura stvara “dvostruki udar” na tijelo, a rizici su orgomni.
Dehidracija, sunčanica i toplotni udar
Dok ljekari kao jedan od glavnih savjeta kako izbjeći opasnosti toplotnog vala preporučuju unos što više vode, pušenje navode kao jednu od opasnijih navika po čovjekov organizam.
– Najgore što možete učiniti sebi jeste izaći iz rashlađene kancelarije sa 18 stepeni na pauzu i zapaliti cigaru, na vrelini gdje je 35 stepeni. To je dvostruki šok za organizam. Prvo, izlažete se otrovnim česticama iz duganskog dima, drugo, izlažete se ekstremnoj toploti – kaže za Faktor pulmolog dr. Mahir Tokić.
Pušenje uzrokuje pojačano izlučivanje tekućine i suši sluznicu, što u kombinaciji s pojačanim znojenjem na vrućini drastično ubrzava dehidraciju organizma.
Šta je najgore što se može desiti?
Osim toga, može doći i do sunčanice i toplotnog udara.
Zbog smanjenog dotoka kisika i otežane termoregulacije, pušači su znatno podložniji vrtoglavicama, nesvjestici i toplotnom udaru.
– Automatski se izlažete manjku kisika. Udisanjem duhanskog dima u tijelo se unosi ugljikov monoksid koji se veže za hemoglobin umjesto kisika. Zbog toga organi i mišići dobijaju manje kisika, a na vrućini to stanje vodi do bržeg kolabiranja – kaže Tokić.
No, kako kaže doktor, kolaps je najblaže što vam se može desiti.
– Dolazi do direktnog preopterećenja srca. Tokom velikih vrućina krvne žile se šire kako bi se tijelo rashladilo, a srce pumpa brže. Istovremeno, nikotin sužava krvne žile i dodatno podiže krvni kritisak. To tjera srce da radi pod ekstremnim naporom, što povećava rizik od infarkta. To se često dešava – kaže dr. Tokić.
Dodatni savjeti
Tokom ljetnih mjeseci i toplotnih valova preporučuje se izbjegavanje direktnog izlaganja suncu i naporima, a stručnjaci savjetuju korištenje ovog perioda za smanjenje ili prestanak pušenja.
Ako osjetite simptome poput glavobolje, mučnine ili vrtoglavice, odmah potražite hlad, hidrirajte se i obratite se liječniku ako se stanje ne poboljša.
Objava ‘Pušenje na vrućinama je iznimno opasno, najblaže što možete doživjeti je kolaps, ali prije srčani udar!’ pojavila se prvi puta na PressMedia.
pressmediabih.com